Nordic Walking
... ursprünglich DIE Sommertrainingsmethode für finnische Skilangläufer und Biathleten
Ein echtes Fitness-Plus!
Anders als das klassische Walking trainiert das Gehen mit Stöcken neben den Beinen auch Bauch-, Brust- und Armmuskulatur. Laufbegeisterte Nordic–Walker treffen sich jeden Mittwoch um 19.30 Uhr an der Grundschule Elverdissen und entdecken Strecken in und um Elverdissen.
Walker und neue Teilnehmer sind immer herzlich willkommen.
